آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

آموزش پایه های اساسی سنگ نوردی در سالن

Blog Article

برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این سطح امن و برنامه ریزی اینجا شده, می‌توانید تضمین بی خطری را داشته باشید و با فناوری ها کوهنوردی آشنا شوید.

• شناسایی با اتاق صعود سنگ
• فهم اصول حفاظت
• آزمون مهارت ها اساسی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن و ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• از طریق آموزش‌های مبتدی

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های اصلی مانند حفظ در خط و مدیریت از دستگیره|ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و ایجاد یک همبستگی دنیا با دیواره، قدمات|مراحلی درجه برای کسب اطمینان

  به خودتان.

  • روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن اقتصادی است،

    و به شما رشد غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را ارائه

  • تمرکز| بر آرامش و مدیریت دم و بازدم در حین ورزش
  • تجربه| از یادگیری مربیان و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در سالن یک قانون سلامت را ارزشی|دارد. مشاوره| در زمانی که کوشش در مکان منحصر به فرد را می‌کنید, دقت|به قابلیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را فراهم .

  Report this page